Promover a saúde mental
Tal como noutras profissões, os médicos veterinários podem ser pro-activos no sentido de proteger a sua Saúde Mental e o seu Bem Estar, de modo a desempenhar melhor as suas funções para com os animais sob o seu cuidado e para com a sociedade. Ser médico veterinário e ver a sua carreira proporcionar a vertente profissional da sua felicidade será certamente o objectivo maior.
Os médicos veterinários apresentam-se, por outro lado, como um dos líderes indispensáveis das equipas veterinárias e devem ser fomentadores do mesmo Bem Estar a nível da mesma e estar atentos às necessidades da mesma, a esse nível.
Nesta secção, colocamos à disposição links para recursos que promovem a saúde mental, tanto a nível individual como a nível da equipa veterinária.
RECURSOS INDIVIDUAIS
Gestão de stress para clínicos durante a pandemia de COVID-19
Documento sobre as acções mais directas para ajudar a gerir o stress durante a pandemia
Webinar Hill’s sobre Gestão de Stress em situações de Crise
Webinar (YouTube): Navegar o caos do COVID-19
Questionário de avaliação de Qualidade de Vida Profissional (AVMA)
Cuidar de si – Veterinários (AVMA)
Artigo sobre Self Care para veterinários, definindo as 9 áreas importantes. Inclui links para ferramentas de avaliação e outros recursos.
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional (AVA)
Artigo com 10 conselhos para equilibrar estas 2 facetas
RECURSOS PARA AS EQUIPAS VETERINÁRIAS